Kategoria: Uncategorized

Twój weekend z nauką kitesurfingu

Sycylia to miejsce, które niezmiennie zachwyca większość osób do niego przyjeżdżających. Oto 3 powody, dla których powinieneś do niego pojechać, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś! Chociażby na weekend!
1. Sycylia to jedno z najpiękniejszych miejsc w całej Europie. Przede wszystkim charakteryzuje go wyjątkowy klimat, którego nie znajdziesz nigdzie indziej. Jest tu wiele przyjemnych knajpek, ukrytych kawiarni i różnorodnych restauracji. Każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie, gdyż przekrój lokali jest naprawdę spory. Dodatkową zaletą jest fakt, że na Sycylii znajdziesz miejsca spokojne oraz takie, które tętnią życiem niezależnie od tego o jakiej porze roku się tam pojawisz! Chociaż trzeba wspomnieć, że najwięcej osób odwiedza Sycylię podczas wakacji i długich weekendów.

Udział w szkoleniu z pierwszej pomocy – remedium na bierność

W obecnym czasach panuje dość duża znieczulica – często niechętnie pomagamy innym, obcym nam ludziom. Niestety społeczeństwo zamknięte na drugiego człowieka to nie jest dobra prognoza na przyszłość. Nasza obojętność może przyczynić się do śmierci innych osób! Zastanówmy się i odpowiedzmy sobie szczerze, czy pomoglibyśmy leżącemu człowiekowi na ulicy, jeśli ubrany byłby w brudne ciuchy i nie pachniałby świeżo? Taka osoba leżąca bezwładnie nie musi być tzw. pijakiem. Może jest cukrzykiem albo właśnie doznała ataku padaczki i potrzebuje naszej pomocy? Warto wiedzieć, jak takim osobom pomóc i właśnie temu służy odbycie szkolenia z pierwszej pomocy. Dzięki niemu dowiemy się, jak reagować w określonych sytuacjach. Warto zainteresować się kursem pierwszej pomocy we Wrocławiu ze względy na ich wysoką jakość.

kurs pierwszej pomocy wrocław

Dzięki kursowi pierwszej pomocy z Wrocławia będziesz miał odwagę pomóc!

Niektórzy z nas po prostu panikują w sytuacji wypadku i boją się pomóc. Wybranie odpowiedniego szkolenia z pierwszej pomocy na pewno w dużym stopniu przyczyni się do zredukowania tej negatywnej tendencji społecznej. Doświadczeni instruktorzy na pewno profesjonalnie podejdą do nauczenia nas podstaw pomocy przedmedycznej i dzięki ćwiczeniom praktycznym dodadzą nam odwagi. Praktyczny aspekt szkolenia jest bardzo ważny, dlatego szczególnie dobry pod tym względem jest niejeden kurs pierwszej pomocy z Wrocławia.


Polecany kurs pierwszej pomocy we Wrocławiu

CONTROL BHP

Aleja Kasztanowa 18-20, 53-125 Wrocław

tel: +48 503 939 294

 

Zaniedbania dentystów z Wrocławia doprowadziły mnie do wizyty u ortodonty

Nigdy nie miałam jakichś szczególnych problemów zdrowotnych, jednak bardzo często bywałam u stomatologów. Spotkanie z dentystą raz na pół roku to była konieczność. Niestety długo szukałam dobrego lekarza we Wrocławiu – większość moich wizyt kończyła się koniecznością powtórnego spotkania ze stomatologiem. Wielu lekarzy po prostu nie radziło sobie z moimi problematycznymi zębami. Żaden z nich ni powiedział mi również, że zęby mądrości mogą spowodować jeszcze więcej problemów… Niestety „ósemki” zaczęły mi wrastać w kości znajdujące się w żuchwie i pilnie potrzebowałam konsultacji z chirurgiem szczękowym oraz dobrym ortodontą we Wrocławiu.

wizyta u ortodonty we Wrocławiu

Wizyta u chirurga szczękowego i ortodonty z Wrocławia

Spotkanie z chirurgiem i ortodontą okazało się zwrotem w leczeniu mojego uzębienia. Kompleksowo zajęli się mną, a także polecili zaufany gabinet stomatologiczny.

http://www.tarabula.com/kontakt/

„Ósemek” się pozbyłam. Było to bolesne, ale konieczne. Doprowadziłam moje zęby do ładu i aktualnie noszę aparat ortodontyczny. Gdyby nie konsultacja z chirurgiem szczękowym i ortodontą z Wrocławia, pewnie dalej umierałabym z bólu. Teraz poprawił się mój komfort życia, a zęby stają się coraz piękniejsze 🙂

Mój ortodonta we Wrocławiu

Gabinety stomatologiczne TARABUŁA
ul. Świętego Mikołaja 51/52
51-127 Wrocław

Jak dbać o wątrobę?

Zła dieta, obfitująca w przetworzone jedzenie, do tego odżywki takie jak alkohol i papierosy oraz brak aktywności fizycznej sprawiają, że nasza wątroba z roku na rok będzie pracowała mniej wydajnie. Taki tryb życia może doprowadzić do poważnych chorób oraz drogich wizyt u hepatologa. Dowiedz się jak temu zapobiec.

o biopsji wątroby

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, jak wiele ważnych funkcji w naszym organizmie pełni wątroba. Ten największy narząd odpowiada za krzepliwość krwi, uczestniczy w procesach rozkładu tłuszczy oraz termoregulacji, oczyszcza organizm z toksyn, pozwala na zmagazynowanie kluczowych w naszym organizmie witamin oraz przekształca węglowodany w łatwą do przyswojenia dla nas glukozę. Ale to tylko nieliczne funkcje jakie pełni wątroba. Niestety, zaniedbywana może doprowadzić do chorób, takich jak: niewydolność wątroby, marskość, otłuszczenie a nawet rak.

Dieta a zdrowa wątroba

Nie od dziś wiadomo, że dieta ma ogromny wpływ na sprawne funkcjonowanie całego organizmu. Dlatego należy spożywać:

  • dużo surowych owoców oraz warzyw – szczególnie zielonych, takich jak: brokuły, brukselka, zielony ogórek, szpinak; pracę wątroby wspomoże też czosnek i cebula;
  • produkty bogate w białko: chude mięso (drób, ryby), ale i groszek, soczewicę, fasolę, cieciorkę;
  • naturalne produkty;
  • produkty z pełnego ziarna: chleby, makarony, ryż;
  • kasze: gryczaną, jaglaną, pęczak;
  • zdrowe tłuszcze: orzechy, pestki słonecznika, dyni, olej lniany, oliwa z oliwek.

Unikać zaś należy:

  • przetworzonego jedzenia,
  • cukrów,
  • nadmiernej ilości kofeiny,

Pamiętaj, by twoja dieta była różnorodna. Staja się unikać smażenia, gdyż w znaczący sposób utrudnia to pracę wątroby.

biopsja wątroby a fibroscan

Gdy wątroba zachoruje

Jeśli twoja wątroba będzie wysyłała niepokojące sygnały w postaci: bólu w prawym boku, nudności, wzdęć (zwłaszcza po spożyciu produktów bogatych w tłuszcze), żółtego zabarwienie skóry, wymiotów – warto udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który w pierwszej kolejności zleci badania krwi. Następnie może skierować na dalsze badania do hepatologa. Jest to specjalista od chorób wątroby.

Kontakt

Niestety, by ustalić przyczynę chorej wątroby hepatolog może zlecić wykonie takich badań jak: biopsja wątroby czy badanie FibroScanem. Nie należy się jednak ich bać.

https://portal.abczdrowie.pl/biopsja-watroby-wskazania-i-przeciwwskazania-przebieg-wyniki

Biopsja wątroby jest zabiegiem inwazyjnym, polegającym na wkłuciu się specjalną igłą do wątroby w celu pobrania jej wycinka do dalszych badań laboratoryjnych. Z kolei zabieg z wykorzystaniem FibroScanu polega na badaniu wątroby przy użyciu fal mechanicznych o niskiej częstotliwości. Ocenie podlega szybkość, z jaką fale przechodzą przez poszczególne warstwy narządu.  Mimo, że zabieg przy użyciu FibroScanu jest badaniem znacznie bardziej komfortowym dla pacjenta, to jednak nie odpowiada na pytanie co wywołało chorobę wątroby – jak to jest przypadku biopsji wątroby – a jedynie określa stopień jej zachorowania.

http://www.intermedis.pl/biopsja-watroby/

Specjalistyczne Centrum Medyczne INTERMEDIS

ul. Jana Długosza 4, 51-162 Wrocław

tel. +48 71 72 34 500

Podszafkowy odkurzacz do kuchni

Na polski rynek niedawno weszło rewolucyjne urządzeni o nazwie Sweepovac. Jest to odkurzacz do kuchni, który wystarczy wbudować w listwę meblową, żeby cieszyć się czystością. Jest to rozwiązanie bardzo przypominające szufelkę do odkurzacza centralnego. Jednak ten odkurzacz do kuchni jest dużo prostszy w montażu, ponieważ nie musimy wykonywać żadnym trudnych instalacji. Wystarczy przestrzeń pod szafką i podpięcie do kontaktu.

odkurzacz do kuchni

Jakie mogą być konsekwencje bruksizmu – kilka słów od wrocławskiego ortodonty

Bruksizm powoli staje się chorobą cywilizacyjną. Już ponad jedna czwarta populacji, jest dotknięta tym patologicznym schorzeniem. Główną przyczyną zaciskania szczęki podczas snu, jest nadmierna wrażliwość na stres, na co współcześni ludzie są szczególnie narażeni. Nieleczony bruksizm może mieć poważne konsekwencje. O jego skutkach piszemy
w poniższym artykule.

U młodych osób najczęstszym skutkiem mimowolnego zaciskania mięśni żwaczy, jest dosłowne ścieranie się zębów. Nacisk ludzkiej szczęki wynosi około 70kg, nieustanny napór na zębinę powoduje jej ubytki, może doprowadzić do starcia zęba, a nawet jego złamania. Kolejnym skutkiem nieleczonego u ortodonty bruksizmu są migreny i bóle głowy i skroni, a także bóle mięśni żwaczy.

Prywatny dom seniora – opcja pełna możliwości

Kolekcja lalek Barbie lub kolorowe lego, dobre studia i satysfakcjonująca praca, a potem wymarzone mieszkanie, dzieci i w końcu wnuki – wraz z upływem lat zmieniają się nasze potrzeby i pragnienia. Spełnianie marzeń daje nam siłę i motywuje do działania. Jednak zarówno te małe, jak i większe życzenia, wymagają wiary w siebie, życzliwych ludzi oraz zdrowia, na którego stan wpływa nie sam wiek, a prowadzony tryb życia, poczucie bycia potrzebnym i ważnym. Codzienność w prywatnych domach opieki wypełniona jest towarzyskimi spotkaniami, radością, a także zasłużonym czasem dla siebie i spokojem, ogranicza działanie niebezpiecznych stresorów. Niezależnie od tego, ile mamy lat, do prawdziwego szczęścia potrzebujemy obecności i wsparcia drugiego człowieka.

Dlaczego tak ważny jest dobry wybór mieszkania dla seniorów

Choć stereotyp zmęczonego i smutnego staruszka ulega zatarciu, dom starości wciąż jeszcze kojarzony jest z ponurym szpitalem i samotnością.